Andanda - 걷기를 쉽게 제어하고 개인화된 목표를 달성하세요.
안단다는 사라고사 데포르테 무니시팔이 개발한 간단하고 직관적인 애플리케이션입니다. 안단다를 사용하면 걷기 활동을 추적하고 결과를 분석할 수 있습니다. 안단다를 사용하면 거리, 시간, 걸음 수, 속도 및 소모 칼로리를 측정할 수 있습니다.
이 걷기 앱은 신체 활동 루틴을 시작하려는 모든 사람에게 적합합니다. 이 앱은 스페인 스포츠 의학 협회와의 협력으로 개발된 가상 조언자 아만다를 특징으로 합니다. 아만다는 개인의 체력 수준을 기반으로 맞춤형 목표를 제공하며, 매주 권장되는 산책 횟수, 각 산책의 지속 시간, 유지해야 할 속도 및 목표 지속 시간을 나타냅니다.
시작하려면 "산책 시작" 버튼을 누르기만 하면 안단다가 걸음 수, 거리, 활동 칼로리 등을 계산하기 시작합니다. 산책을 마치면 "완료"를 누르면 산책 기록이 저장됩니다.
사용 방법:
- 앱을 다운로드하고 쉽게 등록합니다.
- 산책을 시작하고 "산책 시작" 버튼을 활성화합니다.
- "완료된 산책" 섹션에서 모든 산책을 검토합니다.
- "내 목표" 섹션에서 가상 조언자를 통해 맞춤형 목표를 설정합니다.
- "목표 추적기" 섹션에서 목표에 대한 진행 상황을 추적합니다.
중요 사항:
일부 모바일 기기는 산책 중 걸음 수를 정확하게 추적하지 못할 수 있습니다. 이러한 경우 표시된 데이터는 근사치일 수 있으며, 전화기를 어디에 휴대하거나 걷는 스타일에 따라 다를 수 있습니다. 앱은 이러한 불일치를 알리기 위한 메시지를 제공합니다.
진행 상황을 보고 동기부여를 유지하세요. 개인의 개선은 계속 움직이는 가장 좋은 동기입니다!
